会员登录
会员注册- 2013-6-10冬季饮品：重庆花生奶露
- 重庆花生奶露 特色 一想到重庆的美食，第一感觉就是火爆热辣。这温润香甜的花生奶露，给你不一样的感觉。冬季喝一杯热腾腾的花生奶露，温暖滋润的感觉真妙。 用料 花生100g 水500ml 奶250ml 糖适量 做法 1.将花生放入水中，煮开后，关火，将花生的外皮剥掉。 2.将剥好皮的[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10特色美食：香酥鲫鱼
- 香酥鲫鱼 特色 鲫鱼刺多肉薄，平时很不好做，没有几个人愿意经常收拾鲫鱼，不过懒人自有办法，香酥一下既能吃肉又不用吐刺。 用料 鲫鱼两到三条 姜7片 葱10g 蒜5粒 八角2个 花椒5粒 干辣椒5个 盐5g 糖15g 料酒8ml 醋15ml 酱油5ml 胡椒粉7g 香[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10孩子一定要喝儿童牛奶吗？
- 出场专家：范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。 现在，市场上对儿童牛奶的宣传铺天盖地，但很多家长对儿童牛奶仍然有许多疑问，以下是常见的六个问题。 1.儿童牛奶的产品现分为健骨型、益智型、呵护肠胃型，是否真的有效果？ 按我国的管理法规，要想宣传某种食用产品对人体有什[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10不爱喝奶如何补钙
- 人人都知道牛奶是补钙的良好来源，但有些人不喜欢牛奶的口感，或者肠胃不好，一喝牛奶就拉肚子。这些人该如何补钙呢？记者采访了大连市中心医院营养科主任王兴国，给不喝奶的人群一些建议。 不喝奶的人群主要有三类，一是由于生理原因，比如乳糖酶缺乏者和牛奶过敏者。此外，肠易激综合征、反流性食管炎、消化道溃疡等患[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10术后滋补强身：补气鹌鹑汤
- 补气鹌鹑汤 特色 这款汤水具有滋补强健身体的功效，非常适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补的人食用。 用料 鹌鹑1只 西洋参5g 花椒50g 花菇1朵 姜5g 盐5g 做法 1.花胶用清水浸泡，泡发后剪成大块。鹌鹑去毛和内脏，剁去头和爪，清洗干净，放入滚水中汆烫去除血沫。花菇加[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10特色川菜：麻婆豆腐
- 川菜麻婆豆腐 特色 无论那位名叫麻婆的厨娘长成什么样，都再也没有人要抬头看看她的脸，因为所有目光都凝聚在她手中那一盘麻婆豆腐上。 用料 卤水豆腐400g 瘦牛肉馅80g 细青蒜叶50g 郫县豆瓣15g 辣椒粉3g 花椒5g 油30ml 花椒油3ml 辣椒油5ml 芝麻香油2[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10特色主食：红枣玉米发糕
- 红枣玉米发糕 特色 香甜的红枣玉米发糕，美味而又健康。这款发糕以玉米粉为主，所以口感较为粗糙，但更加健康。如果喜欢松软的口感，可以加大面粉的比例。 用料 玉米面200g 大枣10粒 面粉40g 酵母4g 水240ml 做法 1.酵母中冲入温水，融化开备用。 2.玉米面粉和普通面[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10必吃的家常美味：勾汁茄盒
- 勾汁茄盒 特色 茄盒，必吃的家常美味。茄子夹着肉香，没有比这种荤素搭配更合适的了。 用料 茄子400g 猪肉馅200g 香菜10g 鸡蛋清1个 面粉100g 淀粉100g 水适量 酱油20ml 料酒6ml 砂糖12g 米醋10ml 盐10g 水淀粉30g 油50ml[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10滋补佳品：南瓜黑米粥
- 南瓜黑米粥 特色 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”，我国民间有“逢黑必补”之说。 用料 南瓜200g 黑米80g 小米50g 糯米20g 去核红枣5颗 做法 1.将南瓜洗净去柄切开，去掉瓜子，切成小丁备用。 2.[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10特色美食：双色圣诞饼干
- 双色圣诞饼干 特色 有没有试过将饼干做成圣诞挂件，挂满你家的圣诞树呢？只用几款简单的圣诞主题饼干模压出饼干，再戳一个小孔就可以用绳子将它们挂起来了。这样特别的圣诞挂件更加有意思，也更加诱人哦！ 用料 低筋面粉250g 芥末粉10g 黄油160g 小苏打1/2茶匙 糖粉90g 做法 [阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10微波炉菜谱：南瓜浓汤
- 南瓜浓汤 特色 简单微波炉菜谱，香浓地道的西式浓汤。 用料 南瓜300g 黄油30g 洋葱1/2个 鸡汤300ml 淡奶油50ml 盐2g 黑胡椒碎2g 做法 1.洋葱洗净切成碎粒。南瓜去皮、去籽，将南瓜肉切成2cm的块，备用。取一只较大的带盖微波炉专用容器，将黄油和洋葱粒放[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10特色爽口美食：跳水泡菜
- 跳水泡菜 特色 虽然时间给了我们陈韵，但年轻也有年轻的魅力，在多味的汤汁中浸泡一天，吃的就是一个爽字。 用料 白萝卜200g 胡萝卜200g 莴笋200g 猪耳1只 泡野山椒50g 香叶3g 花椒5g 白砂糖20g 白酒20ml 辣椒油10ml 盐10g 做法 1.猪[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10孩子常喝纯净水易蛀牙
- 研究人员在进行有关的调查研究中发现：患有永久性蛀牙的14-15岁孩子在6年内增加了71%。研究者明确指出：这与20世纪90年代瓶装水和运动饮料的流行有很大的关系。 究其原因，在普通的瓶装水中不但钙、磷等矿物质极少甚至为零，更缺乏有加固牙齿珐琅质(即牙釉质——覆盖于牙齿最外面的半透明钙化组织)作用的[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10简单又美味的水果香蜜茶
- 水果香蜜茶 特色 相当简单又相当美味的水果红茶，茶香浓郁，果味缤纷。 用料 苹果半个 橙子半个 菠萝1/4个 红茶包1个 冰糖适量 做法 1.将苹果、橙子、菠萝清洗干净，去皮，切成指甲大小的块。 2.锅中坐水，大火将水烧开，放入各种水果果粒，中火加热至沸腾，稍煮2分钟。 3.[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：2
- 2013-6-10经典补血养颜饮品：四红汤
- 四红汤 特色 这是一款经典的补血养颜汤水，在寒冷的冬天喝上这样一碗甜汤，整个人都会感觉温暖起来。 用料 红豆80g 花生仁60g 红枣10个 龙眼肉2粒 红糖10g 做法 1.将红豆和花生清洗干净，浸泡一夜，红枣去核，备用。 2.锅中加入1.5L水，放入红豆和花生，大火烧开，改[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10红薯吃多了，伤宝宝肠胃
- 人们都知道，红薯是健康食品，含有多种人体需要的营养物质，能促进儿童身体发育，增强免疫功能。它的热量低，纤维素多，对于容易发生便秘的儿童来说，更是通便的良方。但要注意的是，儿童食用红薯切记不可过量，避免引起肠胃不适。 成人如果吃太多红薯，容易出现腹胀、烧心、打嗝等不适症状，肠胃功能较弱的孩子则更是如[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：1
- 2013-6-10宝宝早餐常见的6种错误吃法
- 不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！ 吃法一：给宝宝吃“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 [阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：1
- 2013-6-10看看营养师家的营养早餐
- “早餐要吃得像皇上、中午吃的像大臣、而晚上吃的像乞丐”、“不吃早餐，对健康不利，易患胆结石，易贫血……”也许你会说，这我们都知道，但知道是一回事，吃不吃又是一回事。不管你有什么样的借口，没时间来不及做，不想吃，不会做，随便吃，懒得吃，不知道吃什么，早餐不那么重要……即便如此，早餐依然是我们一天饮食中[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：1
- 2013-6-10冷冻食品的10个安全提示
- 在近万名德国小学生集体发生食物中毒，并把矛头指向中国进口的速冻草莓之后，人们对冷冻食品的关注空前高涨。虽然目前研究人员还没有弄清发生食物中毒的确切原因，但这件事情的确提示人们，食品安全是件大事！别以为只有化学污染可怕，致病微生物的威力从来不可小觑。 微生物引发的食物中毒频发 其实，在欧美国家的饮[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：0
- 2013-6-10家长要给孩子合理安排吃肉
- 伟伟的妈妈说：“我家孩子是个无肉不欢的孩子。男孩子嘛，要多吃肉才能长得壮壮的！” 薇薇的妈妈却说：“我家孩子好像天生不喜欢吃肉。反正吃肉容易发胖也容易得心脏病，女孩子不吃肉，也许更加清秀呢……” 肉类不可替代的优势 我国传统医学认为，“五谷为养，五畜为益。”也就是说，主食还是要吃饭，但是加些肉[阅读全文]
- 来源：网络收集作者：小草点击数：1
推荐文章
热门文章